Tüp Mide Ameliyatı Sonrası Beslenme, kilo verme sücesi ve sağlığın korunması için kritik bir faktördür. Bu ameliyat, midenin yaklaşık %80’inin alınmasıyla yapılır ve hastaların gıda tüketimini ciddi oranda azaltır. Ancak ameliyat sonrası doğru beslenme alışkanlıkları geliştirilmezse yeterli besin öğesi alınamayabilir ve kilo kaybı düzensiz olabilir. Tüp mide ameliyatı sonrasında sıvı, püre ve katı dönemlerden oluşan beslenme aşamalarına uyum sağlamak büyük önem taşır. Bu süreçte protein ağırlıklı beslenme, yeterli su tüketimi ve porsiyon kontrolü gibi kurallar takip edilmelidir.
Tüp Mide Ameliyatı Nedir?
Tüp mide ameliyatı (sleeve gastrektomi), mide hacminin küçültülerek besin alımının azalmasını sağlayan bir bariatrik cerrahi yöntemdir. Bu ameliyat, midenin yaklaşık %80’inin alınmasıyla yapılır ve hormonal düzenlemeler sayesinde iştah azalmasına da yardımcı olur.
Tüp Mide Ameliyatı Sonrası Beslenme Neden Önemlidir?
- Vücudun ihtiyacı olan besinleri alabilmesi için gereklidir.
- Kilo kaybının düzenli olmasını sağlar.
- Besin eksikliklerini ve bağırsak sorunlarını önler.
- Ameliyat sonrası komplikasyon riskini azaltır.
Tüp Mide Ameliyatı Sonrası Beslenme Aşamaları Nelerdir?
Sıvı Dönem (0-15 gün): İlk 2 hafta boyunca berrak sıvılar ve protein ağırlıklı sıvılar tüketilir.
Püre Dönem (15-30 gün): Yumuşatılmış gıdalara geçilir, protein kaynaklarına öncelik verilir.
Yumuşak Katı Dönem (1-2 ay): Sindirimi kolay, katı yiyecekler eklenir.
Katı Gıda Dönemi (2. aydan sonra): Normal beslenmeye dönülerek porsiyon kontrolü sağlanır.
Tüp Mide Ameliyatı Sonrası Sıvı Beslenme
Bu dönemde mideye zarar vermemek için ağırlıklı olarak aşağıdaki gıdalar tüketilir:
- Berrak et suları
- Laktozsuz süt veya bitkisel sütler
- Protein tozlu shake’ler
- Tanesiz çorbalar
Tüp Mide Ameliyatı 1 Ay Sonra Beslenme
Birinci ay itibariyle yumuşak katı yiyeceklere geçiş yapılabilir. Haşlanıp ezilmiş sebzeler, iyi pişirilmiş yumurta ve yoğurt gibi besinler önerilir.
Tüp Mide Ameliyatı 2. Ay Beslenme
Bu dönemde normal gıdalara dönülse de, porsiyonlar küçük tutulmalı ve sindirimi zor yiyeceklerden kaçınılmalıdır.
Tüp mide ameliyatı sonrası doğru beslenme, hem kilo kaybını düzenli hale getirir hem de uzun vadeli sağlık sorunlarının önüne geçer. Bu süreçte diyetisyen desteği almak çok önemlidir.
Sıkça Sorulan Sorular
- Kahvaltı: Haşlanıp ezilmiş yumurta, lor peynir, laktozsuz süt
- Öğle: Haşlanıp ezilmiş sebzeler, yoğurt
- Ara Öğün: Protein shake veya smoothie
- Akşam: Izgara tavuk veya balık, sebze püreleri
Doktor kontrolü olmadan uzun süre aç kalmak önerilmez, çünkü bu durum mide rahatsızlıklarına neden olabilir.
- Berrak et suları
- Laktozsuz süt
- Protein shake’ler
- Sıvı çorbalar
Ameliyat sonrası ilk haftalarda su yudum yudum içilmelidir. 3. aydan itibaren normal su tüketimine dönülebilir.
- Tavuk suyu çorbası
- Mercimek çorbası (süzülmüş)
- Yoğurdun sulandırılmış hali
Hastalar ameliyat sonrası ilk ayda 8-15 kilo arası kilo verebilir. Ancak bu kişisel farklılıklar gösterebilir.
